Sinh Tố Rau Cải Detox
Những loại sinh tố trái cây ngọt ngon có lẽ quá là thân thuộc với mọi người, nhưng sinh tố detox bằng rau cải kiểu này thì bạn đã bao giờ nghe qua chưa? Sinh tố detox kết hợp từ những loại nguyên liệu rau quả tự nhiên, hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một thức uống thải độc hiệu quả, cực kì tốt cho sức khỏe.
NGUYÊN LIỆU
- Táo 6 Trái = 312 calo
- Cải xoăn 1 Bó = 45 calo
- Chanh 1 Trái = 18.8 calo
- Gừng băm 1 Muỗng cà phê
- 1. Táo rửa sạch thái miếng nhỏ, bỏ lõi. Cải xoăn rửa sạch thái nhỏ. Gừng bào nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- 2. Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Để dễ uống hơn, bạn có thể lọc hỗn hợp qua rây hoặc 1 tấm vải mỏng. Sinh tố kiểu này nghe có vẻ lạ lạ, dị dị nhưng cực kì tốt cho sức khỏe của bạn đó nha.
Nguồn: Isis Queen ( Cooky )